Đối với các món chay, mình thích nhất là món đậu khuôn (đậu hủ) sốt cà bởi món ăn này vừa nhẹ nhàng mà lại đủ chất dinh dưỡng cho ngày chay tịnh.
Đậu khuôn sốt cà cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

Khẩu phần: 2 người

  • 200gr đậu khuôn loại cứng (firm tofu)
  • 1 quả cà chua chín, trái to
  • ⅓ (một phần ba) chén nước sôi (hoặc nước ấm)
  • 1,5 muỗng canh xì dầu
  • ⅔ (hai phần ba) muỗng canh đường cát trắng
  • 1 muỗng cà phê tiêu
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê ớt bột (nếu muốn ăn cay)
  • 1 muỗng canh tương cà chua (ketchup)
  • 1 muỗng cà phê boa rô băm thật nhỏ (hoặc hành hương băm thật nhỏ)
  • 1 muỗng canh dầu chiên
  • Lưu ý: Ketchup làm tăng mùi vị của nước sốt nhưng nếu không có cũng không sao. Đối với những người ăn chay không ăn hành tỏi nên Lưu ý vì ketchup có pha bột hành.
Hướng dẫn cách làm:
dau khuon sot ca 1

Đậu khuôn sốt cà

  • Đậu khuôn cắt miếng như quân cờ domino rồi đặt trên miếng giấy cho khô bớt nước (khi chiên sẽ bớt văng dầu). Một cách khác để làm khô nhanh đậu khuôn là sau khi cắt đậu, bạn đặt khay đậu vào tủ lạnh (không phủ khăn hay ni lông lên mặt đậu) để khoảng 30′ thì đậu sẽ khô ráo hoàn toàn, khi chiên không lo bị văng dầu.
  • Cà chua rửa thật sạch, cắt làm tư, cho vào máy xay nhuyễn trong 1-2 phút. Nếu không có máy xay thì dùng dao băm nhuyễn vẫn được.
  • Cho dầu chiên vào chảo đun vừa nóng thì chuyển sang lửa vừa (Medium heat) và cho từng miếng đậu khuôn vào rán vàng cả hai mặt.
dau khuon sot ca 2
  • Đậu chín vàng thì gắp đậu ra dĩa đã lót giấy để thấm dầu.
  • Nếu trong chiếc chảo còn dầu thì không cần thêm, cho boa rô (hoặc hành hương) vào xào thơm mùi, sau đó cho phần cà chua xay, tương cà chua (ketchup), đường, xì dầu và ớt bột vào nấu sôi, khi nước sốt sôi nhẹ, cho nước lọc vào đun tiếp. Khi nước sốt sôi lại, nếm nêm sao cho nước sốt có vị chua, ngọt, mặn vừa ăn.
  • Tiếp tục cho đậu khuôn đã chiên vào phần nước sốt, chuyển qua lửa nhỏ rồi đậy nắp nồi. Đun trong khoảng 20 phút cho đậu khuôn thấm và nước sốt sệt lại.
dau khuon sot ca 3
  • tắt lửa, cho ra đĩa, rắc ít tiêu và ngò lên đậu. Dùng nóng cùng cơm.
dau khuon sot ca 4
  • Mong cả nhà bạn có bữa ăn chay ngon miệng trong ngày rằm thanh tịnh nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu sot ca dau hu sot ca chua dau khuon sot ca mon chay de lam mon chay ngon

tôm rang nước cót dừa những món Thái ngon Đổi vị với món 9x chia sẻ cách làm kim chi trái khế ngào đường kim chi nuong kim chi nuong pho mat Tuyết Nguyễn Kim chi homemade ngon chuẩn cach lam kim chi nuong pho mat khoai tay Bánh mousse bun mắm Trung ga nuong Khám phá cach lam kim chi ngon bà nh socola cach tron goi ga ngon cach lam kim chi cai thao làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện dau tay ăn ngon Ý Tưởng chao nong thom ngon gan lợn thanh lọc cơ thể Tết màu xanh nhạt an gi Cách làm món chè Tuyên Quang sườn chiên giòn ChẠcà pad thai Nga ăn ngon lam salad ca chua ngon Món Canh các kho tom cang sot nuoc cot dua banh mi trung ngai cuu ngon thịt gà nấu nước dừa luộc trứng đúng cách đồ uống mùa hè bánh quy gừng Bánh Mặn Thach rau cau XÔi cach nau che bà ba cach nau che bach qua ngon huế cách nấu chè dưa hấu Coca cây chuối bánh pizza đậu que bánh ngọt cach lam nep thang cuon sushi rau củ nướng mỡ hành thịt bằm ca ri ga kieu thai cach lam dau hu hôm nay ăn gì Thịt sốt ca chua đồ trang trí từ gỗ ẩm thực Hàn Quốc bong lan cuon kem kiwi thịt thăn làm hoa giả Tinh nấm xào sả Cốm sugar Cà phê gỏi xoài tôm khô 15 spagetti sườn cừu cá cơm sua chua ngon thịt gà cuộn lạp xưởng nau chao thap cam mon oc nhoi thit hap com nep tro Cách Làm cốm chân gio heo quay om bí đao món cà thực phẩm hạn chế chất ngọt thịt hao nuong sot bbq ngon bún nấu quả sấu lam nem chua ngon nuoc mam tự chế xà bông Cà nuc củ cải xào thịt bò súp thịt gà cay miến xào kệ Chien cạch nau chao luon Canh trứng dị bò khô Thit vit xoai dam chua ngot thịt khô Món Nhật trò gà xào chân gà nấu coca Cách làm thịt nướng pasta bạc hà Hường Nguyễn Salad dưa leo kiểu Thái bánh mỳ dát vàng rang muoi bắp nướng công thức tép khô rang giòn xao thịt Táo tàu làm bánh kem bánh muffin cach lam kho ca trich trung